Yoga- und Klangwochenenden 2023
15.09.-17.09.23 Thema: Atemtechniken
03.11.-05.11.23 Thema: Yinyoga
Seminarhaus Adam von Trott in Imshausen
Erlebe ein ruhiges Yoga Wochenende auf dem Hofgut Adam von Trott in Bebra- Imshausen. Lege den Stress des Alltags ab und tauche mit uns in die Gelassenheit von Yoga und Meditation ein. Höre den Wind in den uralten Bäumen, spaziere barfuß durch den schönen Garten und lasse die Seele baumeln. Nehme eine Massage und freue Dich auf ein schönes Abendessen mit vielen netten Yogis. Alle Stunden werden von Klangschalen und Monochord begleitet und getragen. Lasse Dich von einem Workshop inspirieren und fühle deine Kreativität. Neue Energie wird dich durchströmen!
15.9. – 17.09.2023 und 3.11. – 5.11.2023
Freitags
15:00 h – 16:00 h Individuelle Anreise Seminarhaus „Adam von Trott“ 36179 Bebra OT Imshausen
12:00 h Anreise Seminarleitung und Möglichkeit für Massage (bitte vorab buchen)
16:00 h – 16:30 h Begrüßung Seminarleitung und Hausleitung, Kennenlernen bei Kuchen und Kaffee/Tee vom Buffet
16:30 h – 17:00 h Gemeinsames Einrichten im Yogaraum
17:00 h – 18:00 h Yoga zum Ankommen
18:15 h – 19:15 h warmes Abendessen vom Buffet (vegetarisch*)
19:30 h – 20:30 h Entspannungs-/Klangerlebnis in der Gruppe (Yoga Nidra mit Klang) mit Anette und Melanie
anschließend gemütliches Beisammensein, Tagesausklang
Samstags
07:30 h – 08:00 h geführte Meditation (Pranayama) Meditation
08:00 h – 09:00 h Yoga am Morgen
09:15 h – 10:15 h Frühstück vom Buffet (vegetarisch)
10:30 h – 12:30 h Workshop
12:30 h – 13:30 h Mittagessen (vegetarisch*)
14:00 h – 16:00 h individuelle Massagen
(Klang- , Entgiftung- , Entspannungs-,) zu buchbar,
alternativ Zeit für Gespräche, Spaziergang im Park usw.
16:30 h – 17:30 h Yoga am Abend
18:15 h – 19:15 h Entspannungs-/Klangerlebnis in der Gruppe (Klang-Bad, Phantasiegeschichten mit verschiedenen Klanginstrumenten)
19:30 h – 20:30 h warmes Abendessen vom Buffet (vegetarisch*)
anschließend gemütliches Beisammensein, Tagesausklang
Sonntags
07:30h – 08:00 h geführte Meditation (Pranayama)
08:00h – 09:30 h Yoga – am Morgen
09:45 h – 10:30 h Frühstück (vegetarisch*)
11:00h -12:00 h gemeinsame Abschlussrunde und Tanzen
12:00h – 13:00 h Abreise
(*) auf Wunsch vegane Kost – bitte bei der Anmeldung vermerken
Leistungsbeschreibung:
8 x 45 Yoga-, Meditation- und Entspannungseinheit (Teilnahmebescheinigung für die Krankenkassen.)
2 x 60 Klangentspannungseinheit
1 x Workshop 2 Stunden
Unterkunft und Verpflegung
Seminarhaus „Adam von Trott“ 36179 Bebra OT Imshausen
2 x Übernachtung im Einzelzimmer mit Dusche/WC im Hofgut Adam von Trott
2 x Frühstück vom Buffet (vegetarisch)
1 x warmes Mittagessen (vegetarisch)
2 x warmes Abendessen vom Buffet (vegetarisch)
1 x Kuchen und Kaffee/Tee am Freitag
Kaffee/Tee/Mineralwasser u. Apfelsaft frei während des Seminars
Kosten
Zu zahlen an das Seminarhaus „Adam von Trott“ / Rechnung/ Überweisung/ Barzahlung
Übernachtung im Visser´t Hooft Haus im EZ, Dusche/WC,
und dem Westflügel mit Frühstück € 150,00**
Verpflegungspaket (vegetarisch) inklusive Getränkepaket € 65,00
Zu zahlen an die Seminarleitung „Anette und Melanie“ € 185,00*** bar zu Seminarbeginn
(*** Teilnahmebescheinigung /gesetzl. Krankenkassen
bitte vorab die eigene Krankenkasse anfragen !)
Zusätzliche Leistungen separat buchbar
Individuelle Klangmassage € 45,00
Entgiftung-/Vital-/Öl- Massage manuell 75,00
Bei Fragen oder Anregungen und Wünschen meldet Euch gerne bei uns.
Wir freuen uns sehr auf Euch und das Seminar auf dem
Hofgut Adam von Trott.
Liebe Grüße und ein herzliches Harri Om Tat Sat
Anette und Melanie