Yoga- und Klangwochenenden 2023

15.09.-17.09.23 Thema: Atemtechniken

03.11.-05.11.23 Thema: Yinyoga

Seminarhaus Adam von Trott in Imshausen

Erlebe ein ruhiges Yoga Wochenende auf dem Hofgut Adam von Trott in Bebra- Imshausen. Lege den Stress des Alltags ab und tauche mit uns in die Gelassenheit von Yoga und Meditation ein. Höre den Wind in den uralten Bäumen, spaziere barfuß durch den schönen Garten und lasse die Seele baumeln. Nehme eine Massage und freue Dich auf ein schönes Abendessen mit vielen netten Yogis. Alle Stunden werden von Klangschalen und Monochord begleitet und getragen. Lasse Dich von einem Workshop inspirieren und fühle deine Kreativität. Neue Energie wird dich durchströmen!

15.9. – 17.09.2023 und 3.11. – 5.11.2023

Freitags

15:00 h – 16:00 h     Individuelle Anreise Seminarhaus „Adam von Trott“ 36179 Bebra  OT Imshausen

12:00 h                    Anreise Seminarleitung und Möglichkeit für Massage (bitte vorab buchen)

16:00 h – 16:30 h    Begrüßung Seminarleitung und Hausleitung, Kennenlernen bei Kuchen und Kaffee/Tee vom Buffet

16:30 h – 17:00 h     Gemeinsames Einrichten im Yogaraum

17:00 h – 18:00 h     Yoga zum Ankommen

18:15 h – 19:15 h     warmes Abendessen vom Buffet (vegetarisch*)

19:30 h – 20:30 h     Entspannungs-/Klangerlebnis in der Gruppe (Yoga Nidra mit Klang) mit Anette und Melanie

anschließend             gemütliches Beisammensein, Tagesausklang

 

 Samstags

07:30 h – 08:00 h     geführte Meditation (Pranayama) Meditation

08:00 h – 09:00 h     Yoga am Morgen

09:15 h – 10:15 h     Frühstück vom Buffet (vegetarisch)

10:30 h – 12:30 h     Workshop

12:30 h – 13:30 h     Mittagessen (vegetarisch*)

14:00 h – 16:00 h     individuelle Massagen

(Klang- , Entgiftung- , Entspannungs-,) zu buchbar,

alternativ Zeit für Gespräche, Spaziergang im Park usw.

16:30 h – 17:30 h     Yoga am Abend

18:15 h – 19:15 h     Entspannungs-/Klangerlebnis in der Gruppe (Klang-Bad, Phantasiegeschichten mit verschiedenen Klanginstrumenten)

19:30 h – 20:30 h     warmes Abendessen vom Buffet (vegetarisch*)

anschließend           gemütliches Beisammensein, Tagesausklang

 

Sonntags

07:30h – 08:00 h      geführte Meditation (Pranayama)

08:00h – 09:30 h      Yoga – am Morgen

09:45 h – 10:30 h     Frühstück (vegetarisch*)

11:00h   -12:00 h      gemeinsame Abschlussrunde und Tanzen

12:00h – 13:00 h     Abreise

(*) auf Wunsch vegane Kost – bitte bei der Anmeldung vermerken

 

Leistungsbeschreibung:

8 x 45 Yoga-, Meditation- und Entspannungseinheit (Teilnahmebescheinigung für die Krankenkassen.)

2 x 60 Klangentspannungseinheit

1 x Workshop 2 Stunden

 

Unterkunft und Verpflegung

Seminarhaus „Adam von Trott“ 36179 Bebra OT Imshausen

2 x Übernachtung im Einzelzimmer mit Dusche/WC im Hofgut Adam von Trott

2 x Frühstück vom Buffet (vegetarisch)

1 x warmes Mittagessen (vegetarisch)

2 x warmes Abendessen vom Buffet (vegetarisch)

1 x Kuchen und Kaffee/Tee am Freitag

Kaffee/Tee/Mineralwasser u. Apfelsaft frei während des Seminars

 

Kosten

Zu zahlen an das Seminarhaus „Adam von Trott“ / Rechnung/ Überweisung/ Barzahlung

Übernachtung im Visser´t Hooft Haus im EZ, Dusche/WC,

und dem Westflügel mit Frühstück                                               € 150,00**

Verpflegungspaket (vegetarisch) inklusive Getränkepaket           €   65,00

 

Zu zahlen an die Seminarleitung „Anette und Melanie“              € 185,00*** bar zu Seminarbeginn

(*** Teilnahmebescheinigung /gesetzl. Krankenkassen
bitte vorab die eigene Krankenkasse anfragen !)

 

Zusätzliche Leistungen separat buchbar

Individuelle Klangmassage                                                          €   45,00
Entgiftung-/Vital-/Öl- Massage manuell                                            75,00

 

Bei Fragen oder Anregungen und Wünschen meldet Euch gerne bei uns.

Wir freuen uns sehr auf Euch und das Seminar auf dem
Hofgut Adam von Trott.

Liebe Grüße und ein herzliches Harri Om Tat Sat

Anette und Melanie