Nächste Termine :

Sobald es die Corona- Beschränkungen wieder zulassen!!!

Wir beginnen um 17.30 Uhr mit einer 60 minütigen Yogastunde und stimmen uns gemeinsam auf den Abend ein. Eine der 5 Säulen des Hatha Yoga ist die Ernährung. Deshalb kochen wir gemeinsam im Anschluss an die Atemübungen, Körperübungen und der Entspannung. Der Abend bringt dir viel Wissen zu Ayurveda und natürlich ein gesundes und abwechslungsreiches Abendessen!!!!

 

Appetit  bekommen ? Hast du Lust in einer kleinen Gruppe von sechs Yogis/Köchen den Abend zu verbringen ?Dann ruf mich einfach an !!

Begrenzte Teilnehmerzahl (nur mit Voranmeldung)