Neue Anfänger- und Fortgeschrittenenkurse

in Hessisch Lichtenau ab 04.Mai 2020 / Physiopraxis Gamradt – Mühlweg 6

Anfänger/ leicht Fortgeschritten                                             montags 18.15 – 19.45 Uhr

Fortgeschritten  2                                                                   montags 20.00 – 21.30 Uhr


in Oberhone ab 05. Mai

sanftes Yoga am Morgen, gut geeignet für Senioren            dienstags 10.15 – 11.30 Uhr

in Oberhone ab 05. Mai  

Fortgeschritten – sanft                                                           dienstags 18.00 – 19.15 Uhr

Anfänger                                                                                dienstags 19.30 – 20.45 Uhr

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in Oberhone ab 06. Mai

leicht Fortgeschritten        sanft                                                mittwochs 17.30  – 18.45 Uhr

leicht Fortgeschritten       dynamisch                                        mittwochs 20.00 – 21.15 Uhr

 

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in Oberhone ab 07. Mai

Fortgeschritten   2          dynamisch                                          donnerstags 17.30 – 18.45Uhr

Fortgeschritten  2              sanft                                                donnerstags 19.00 – 20.15 Uhr

 


 

Alle Kurse laufen über 8 Wochen (Kosten 96 Euro)

Eine Yogaeinheit dauert 75/90 Minuten

Alle Kurse sind Präventionskurse und werden von der Krankenkasse gefördert. Sprechen Sie mich darauf an.

 

Autogenes Training

ab Mai 20020 starten in Oberhone auch wieder ein Entspannungskurs in Autogenem Training (10 x 60 Minuten). Es handelt sich um einen Präventionskurs der durch die Krankenkassen gefördert wird.